Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 ratings

Prep. 25 min

Total 50 min

54 kusů

Ingredients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Fat 4 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kokosový RAW bar

14 h 25 min

Kurkuma chai

15 min

Chai latté

30 min

Oříškové máslo

30 min

Zázvorové sušenky s medem

1 h

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 h 10 min

Kešu krém

50 min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

No ratings

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 h 45 min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

Granola s kokosem a brusinkami

50 min