Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
or 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 2.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2sa
Bananowe kulki mocy
20 dk
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1sa
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 dk
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min