Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 20 g Öl
- 200 g Champignons, geachtelt oder geviertelt
- 20 g Pinienkerne
- 5 g Essig
- 1 TL Senf
- 1 EL Honig
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Salz
- 100 g Rucola, grob zerzupft
- 200 g Tomaten, in Würfeln (1-2 cm)
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Feta, light, in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1600 kJ / 382 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 8.3 g
Alternative recipes
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 min
Garnelen-Gemüse-Salat
40 min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40 min
Paprika-Salat
20 min
Spargelsalat
20 min
Eisbergsalat für Eilige
10min
Pesto-Gemüse-Salat
20 min
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1 godz.
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45 min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 min
Mediterraner Kartoffelsalat
1h 10min