Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g coentros
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 300 g arroz
- 950 g bifes de atum fresco
- 1 pitada de pimenta
- 500 g cebola cortada em oitavos
- 30 g vinagre de xerez
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1913.1 kJ / 457.2 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Carbohydrates
- 49.6 g
- Fat
- 8.4 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 884.4 mg
Alternative recipes
Polvo à lagareiro
1hod. 30min
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
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Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
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Feijoada de atum fresco
40 Min
Feijoada de polvo
1hod. 30min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 min
Ervilhas com ovos escalfados
1hod.
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
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Peru com molho de cogumelos
40 Min
Frango no forno com massinha
2hod.
Arroz de pescada com alho-francês
35 min
Salmão com arroz de coentros
25min