Compatible versions
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 lombos de salmão (400 g aprox.)
- 50 g manteiga
- 30 g mel
- 20 g mostarda
- 10 g molho de soja
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 15 g salsa
- 400 g tomate
- 150 g cenoura cortada aos pedaços
- 100 g abóbora-manteiga cortada aos pedaços
- 1 c. chá de sal
- 800 g água
- 1 c. chá de orégãos
- 180 g arroz agulha
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 4235.1 kJ / 1012.2 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 112.6 g
- Fat
- 49.8 g
- Saturated Fat
- 18.1 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 1699.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Almôndegas de frango e ervas
35min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25min
Chutney rápido de maçã
20min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5min
Risoto de quinoa e frango
50min
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3h 10 min.
Linguine com camarão e tomate-cereja
30min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Creme de abóbora com ravioli
35min