Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

2.8 5 ratings

Prep. 15 min

Total 8 h

6 doses

Ingredients

arroz integral
200 g
queijo parmesão
50 g
azeite
80 g
hortelã só as folhas
10 g
cebolinho picado
10 g
peito de frango cortado em tiras
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
100 g
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 758.1 mg

Protein 25.1 g

Calories 1593.4 kJ / 380.8 kcal

Fat 18.6 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Julho 2019 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Rolinhos de frango com curgete no forno

1 godz.

Bolo salgado com curgete

45 min

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2 godz. 15 min

Penne integral com frango e molho de laranja

1 godz.

Frango com noodles de arroz

2 godz. 25 min

Salada de polvo com batata e maçã

50 min

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50 min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25 min

Cuscuz com curgete e camarão

25 min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 min

Cuscuz com limão, frango e mel

25 min