Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 - 400 g różyczek brokułu
- 100 g rzodkiewek
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 60 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
- 40 g jabłka, bez gniazd nasiennych
- 5 - 10 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70
g majonezu
or 60 - 70 g jogurtu greckiego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 447.3 kJ / 106.9 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 8.8 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 306.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 min
Sałatka fitness
10 dk
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 dk
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka brokułowa
10 dk
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 dk
Surówka wielowarzywna
10 dk
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 dk
Surówka brokułowa całoroczna
10 dk