Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 pomarańcze, obrane, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 1 grejpfrut, obrany, bez białych błonek
- 1 cytryna, obrana, bez białych błonek
- 10 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka) (optional)
- 1 - 2 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
- 10 - 20 g miodu, płynnego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej (patrz wskazówka) (optional)
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 125.2 kJ / 29.9 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 7.8 g
- Fat
- 0.1 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 2.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 Min
Pomarańcze w syropie goździkowym
35min
Napar imbirowy
20 dk
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 dk
Cytryny w syropie imbirowym
35min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min
Napój wzmacniający odporność
5 dk
Napój cytrynowy na ciepło
10 min
Syrop cytrynowo-ziołowy
55min
Shoty na odporność
15 Min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 min
Napój energetyczny
10 min