Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di cipolla a pezzi
- 2 spicchio di aglio
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di pane a piacere, a pezzi ( 2 cm)
- 60 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 200 g di polpa di melone giallo a pezzi
- 60 g di rucola
- 100 g di cetriolo, sbucciato e a dadini (2 cm)
- 100 g di polpa di melone giallo a pezzi (4 cm)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1646 kJ / 393 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 3.7 g
Alternative recipes
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 Min
Omelette greca
35min
Insalata di manzo con vinaigrette
40 Min
Insalata wurstel, Emmental e ravanelli (TM6)
25 min
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30 Min
Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe
10 λεπτ.
Raita di carote e barbabietola
25 min
Insalata di riso alla birra
1h 40min
Canapè di anguria con feta e noci
20 Min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 Min
Insalata di finocchi e mela
20 Min
Bicchierini di zucca e salsiccia al limone
1h 5min