Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
or 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 50.8 g
- Fat
- 5.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Porridge con composta di pere
25min
Porridge con frutta fresca
15min
Pancake al farro con banane
30 Min
Scott's porridge oats
35 Min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15min
Zucca al curry
45 Min
Pancakes proteici
20 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Porridge di avena e mele
25min