Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

5.0 5 rating

Prep. 30 min

Total 50 min

4 porce

Ingredients

Tabouleh

300 gramů cherry rajčat napůl
10 gramů čerstvé petržele jen lístky
10 gramů čerstvé máty jen lístky
1200 gramů vody
150 gramů bulguru
200 gramů čerstvých bobů

200 gramů mražených bobů, rozmražených
½ čajové lžičky soli
100 gramů šalotky napůl
100 gramů salátové okurky na kousky

Zálivka

1 čajová lžička mletého černého pepře
1 - 2 stroužky česneku
50 gramů citrónové šťávy
15 gramů medu
30 gramů olivového oleje
2 čajové lžičky soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9.4 g

Calories 1137.2 kJ / 271.6 kcal

Fat 8.6 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 43.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jarní menu II 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

No ratings

Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem

Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem

No ratings

Panellets

Panellets

11 h 20 min

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 min

Hrášková pomazánka s pecorinem

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12 h 40 min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

No ratings

Studený rajčatový krém s bazalkou

Studený rajčatový krém s bazalkou

5 min

Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

10 min

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1 h

Caponata

Caponata

30 min

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40 min