Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 500 g de agua
Aderezo
- 200 g de yogur natural
- 5 filetes de anchoa en aceite
- ½ diente de ajo
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de salsa Inglesa
- 1 cdita de salsa de soya
- 5 g de vinagre balsámico
- 20 g de mostaza Dijon
- 1 cdita de levadura nutricional (optional)
Ensalada césar
- corazones de lechuga orejona, para servir
- totopos horneados, para servir
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1224.5 kJ / 291.5 kcal
- Protein
- 36.5 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 7.5 g
- Fibre
- 4 g
Alternative recipes
Omelete Caprese de claras
20 Min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 Min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 Min
Ensalada capresse
15 Min
Ensalada Niçoise
1 Std.
Huevo estrellado sobre pan casero
25 Min
Pollo al limón con verduras
40min
Ensalada César
10 Min
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30 Min
Atún con salsa Vierge
50min