Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Molho
- 30 g azeite
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g coentros
- ½ c. chá de sal
- 200 g abacate
Pudim
- 120 g água
- 30 g sementes de linhaça
- 100 g flocos de aveia
- 35 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- ½ malagueta
- 2 c. chá de cominhos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g coentros, só as folhas
- 500 g feijão-preto cozido escorrido
- 150 g milho cozido escorrido
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1368 kJ / 327 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Rolo vegetariano
1u. 50min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Brownies vegan
8u.
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Hambúrgueres vegetarianos
24 godz.
Assado de grão
1h
Assado de cenoura com amendoim
55 min
Moussaka vegetariana
1h 10 min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1h 45 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45 min
Assado de lentilhas
2u. 25min