Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4.2 279 ratings

Prep. 20 min

Total 4 h 20 min

6 porcji

Ingredients

400 g mleka kokosowego, light, w puszce
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 g nasion chia
25 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2.5 g

Calories 447 kJ / 108 kcal

Fat 7.5 g

Carbohydrates 4.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NATURALNIE SŁODKIE 9 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Krewetki i warzywa w tempurze

1 h

Galette z borówkami

1 h 25 min

Krem czekoladowy z awokado

5 min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Napój imbirowy

10 min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 min

Kwadraty dyniowe z orzechami

1 h

Kuloodporna kawa

10 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min