Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 15 g nasion chia, Melvit
-
200
g cieciorki, ugotowanej, Melvit (patrz wskazówka)
or 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy - 50 g masła orzechowego
-
50 - 70
g syropu klonowego
or 50 - 70 g syropu z agawy - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
- owoce jagodowe, świeże, mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1287.8 kJ / 307.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 41.4 g
- Fat
- 13.6 g
- Fibre
- 8.1 g
In Collections
Alternative recipes
Piernikowy pudding chia
3h 10min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Jaglane batony z migdałami
4u. 20min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Migdałowy pudding z chia
15 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 Std. 30 Min