Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 224 ratings

Prep. 30 min

Total 40 min

16 sztuk

Ingredients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Fat 1.4 g

Carbohydrates 2.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DLA ALERGIKÓW 10 Recipes
Poland

You might also like...

Sernik walentynkowy z borówkami

4 h 30 min

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9 h 10 min

Grzaniec cytrynowy

20 min

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)

10 min

Blok czekoladowy z czerstwym chlebem

5 h 20 min

Gotowanie na parze kapusty (300 g)

15 min

Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)

20 min

Świąteczny wieniec bezowy

3 h 30 min

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 min

Drink ananasowy

10 min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30 min

Cytrynowy sernik japoński

1 h 45 min