Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di pastinaca, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di mela, sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
- 130 g di burro a pezzi
- 80 g di zucchero di canna chiaro
- 60 g di sciroppo di zucchero
- 160 g di fiocchi di avena
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 894 kJ / 214 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 22.3 g
- Fat
- 12.8 g
- Fibre
- 0 g
In Collections
Alternative recipes
Lenticchie all'indiana
35 Min
Biscotti d'avena
45min
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1h
Farina di amaranto
10min
Biscotti con i semi (vegan)
2 godz. 40 min
Erbazzone (vegan)
2h 20min
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40min
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1h
Pasta brisée (vegan)
45min
Farina d'avena
10min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1h 30min
Pasta frolla al farro (vegan)
2 godz. 40 min