Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 ratings

Prep. 5 min

Total 1 h 20 min

5 κομμάτια

Ingredients

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 11.2 g

Calories 1260 kJ / 300 kcal

Fat 26.2 g

Fibre 6.2 g

Carbohydrates 3.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινή ζωή! 22 Recipes
International

You might also like...

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 min

Γκρανόλα

1 h 40 min

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

1 h 35 min

Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα

2 h 30 min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45 min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5 h 40 min

Καρυδόψωμο

1 h 20 min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20 min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1 h 25 min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20 min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25 min