Skip to main content Search
Quinoa germinada com legumes

Quinoa germinada com legumes
3.3 3 ratings
Prep. 20 min
Total 51 h 25 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • quinoa
    150 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • azeite extra virgem
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta moída
    1 pitada de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • tomate seco, em óleo
    50 g
  • brócolos só os floretes
    300 g
  • amêndoa laminada
    50 g
  • pimento amarelo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços (1 cm aprox.)
    100 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 12 g
Calories 1443 kJ / 345 kcal
Fat 18 g
Fibre 9 g
Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas raw 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

4.5(2)

3 h 30 min

Crepes de pescada

4.7(21)

1 h 15 min

Chá dourado

3.4(21)

10 min

Lassi vegan de manga

2.3(3)

5 min

Trufas energéticas

4.7(21)

10 min

Sumo de alface e uvas

4.6(7)

5 min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

2.8(10)

8 h 30 min

Quadrados de morango e coco

4.0(9)

50 min

Ceviche de camarão com tomate

4.5(6)

4 h

Nachos de grão

4.2(11)

45 min

Sanduíche com pasta de requeijão

4.7(7)

10 min

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0(1)

30 min