Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ensalada
- 150 g de lechuga francesa
- 20 aceitunas negras deshuesadas
- 200 g de jitomate cherry, en mitades
- 2 cucharadas de ajonjolí
- 4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
- 50 g de cebolla
- 5 g de perejil, sólo las hojas
- 40 g de amaranto
- 100 g de atún enlatado en agua, (1 lata bien escurrida)
- 1 huevo
- 500 g de agua
Vinagreta de arándanos
- 50 g de arándanos deshidratados
- 30 g de vinagre balsámico
- 90 g de aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 0 kJ / 421 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 34 g
In Collections
Alternative recipes
Ensalada de pollo con quinoa
40 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 min
Omelette ligero de claras con verduras
30 Min
Sandwich de verduras
30 Min
Alambre de pescado
35 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Bisteces rápidos para dos
35 Min
Calabacitas rellenas al vapor
40 min
Enfrijoladas
30 Min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Tortitas de pollo en salsa verde
1 godz.