Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di barbabietola a pezzi
- 1 mela in quarti
- 4 albicocche secche denocciolate
- 30 g di sciroppo di agave
- 40 g di fiocchi di farro
- 70 g di succo di arancia freddo
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- ½ cucchiaio di semi di chia
- 10 fette di mela essiccate
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- 12 noci pecan non salate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
In Collections
Alternative recipes
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
2h 20min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie carote e cocco
10 min
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min