Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Relleno
- 150 g de lentejas pardinas
- 40 g de avellanas tostadas
- 1000 g de agua (y algo más para remojar las lentejas)
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 120 g de pimiento rojo en trozos
- 35 g de aceite de oliva
- 100 g de cebolla en juliana fina
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
Dip de tofu
- 250 g de tofu firme
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre de sidra
- 15 g de salsa de soja
- 1 pellizco de sal
- 50 g de zumo de limón
-
1
cucharadita de azúcar de coco
or 1 cucharadita de azúcar moreno
Tacos
- 10 hojas de lechuga
- 10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
- brotes germinados para servir
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 686 kJ / 164 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 0 g
In Collections
Alternative recipes
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 Std. 30 Min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45min
Falafel de garbanzos
13 Std.
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min
Falafel
1 Std.
Chile sin carne
1 Std.
Bol tex-mex
50 min
Bao buns vegetarianos
40 Min
Tacos de chile vegetarianos
30 Min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15min