Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
Prep. 5 min
Total 7 h 5 min
6 ποτήρια
Ingredients
-
αμύγδαλα μουλιασμένα για 7 ώρες και στραγγισμένα35 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια25 γρ.
-
ώριμες γλυκιές μπανάνες σε κομμάτια, κατεψυγμένες (2 μπανάνες)250 γρ.
-
κολοκυθόσπορους μουλιασμένους για 7 ώρες και στραγγισμένους10 γρ.
-
λιναρόσπορους μουλιασμένους για 7 ώρες και στραγγισμένους10 γρ.
-
σμέουρα, κατεψυγμένα50 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)1 κοφτή κ.σ.
-
νερό500 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)1 κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ποτήρι
Protein
3 g
Calories
512 kJ /
122 kcal
Fat
6 g
Carbohydrates
14.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινή ζωή!
22 Recipes
International
International
You might also like...
Ζεστή σοκολάτα
10 min
Χυμός μάνγκο
5 min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
No ratings
Γρανίτα πεπόνι με τζιν
1 h 25 min
Σουφλέ με σμέουρα
No ratings
Τσίλι κον κάρνε
No ratings
Γρανίτες με κεράσι και λάιμ
4 h 10 min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
No ratings
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8 h 10 min
Γιαούρτι στο Varoma
12 h
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1 h 50 min
Αφρός μούρων
10 min