Devices & Accessories
Celozrnný mangoldový quiche
Prep. 45 min
Total 1 h 30 min
6 porcí
Ingredients
Celozrnné křehké těsto
-
125 gramů pšenice špaldy
-
125 gramů špaldové mouky plus na pomoučnění válu
-
125 gramů másla na kousky, plus na vymazání formy
-
40 gramů vody
-
¼ čajové lžičky soli
-
sušené luštěniny pro pečení „naslepo“
Náplň a dokončení
-
30 gramů parmazánu
-
2 stroužky česneku
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů řepkového oleje
-
400 gramů čerstvého špenátu, na větší kousky400 gramů bílého mangoldu na větší kousky
-
250 gramů zakysané smetany
-
3 vejce
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
2 špetky muškátového oříšku, mletého
-
60 - 80 gramů sýru feta rozdrobeného, podle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
16 g
Calories
2141 kJ /
511 kcal
Fat
33 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Buď fit!
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
RAW řepný dortík
1 h 25 min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3 h 20 min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 h 40 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2 h 30 min
Dýňové kroupoto s parmazánem
13 h 30 min
Caponata
30 min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 h 50 min