Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- Manteiga q.b. p/ untar
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 70 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g azeite
- 250 g tomate cortado em pedaços
- 6 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Tarte de espinafres e arroz
35min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Panquecas de curgete e cenoura
30min
Quiche de tomate
1h
Quiche de batata e espinafres
1h
Hambúrgueres de curgete
45min
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Quiche de couve-flor
1h
Tortilha de atum no forno
1h 30min
Tarte de legumes
1h 15min
Fritata de legumes
45min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min