Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 348 ratings

Prep. 20 min

Total 25 min

2 porcje

Ingredients

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 44 g

Calories 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Fat 26.7 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia

50 min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 min

Lasagne z warzywami

1 h 25 min

Purée z dyni (dla dzieci)

50 min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 min

Tarta z brokułem i łososiem

1 h 35 min

Mąka migdałowa

5 min

Mąka owsiana

5 min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)

35 min

Pudding czekoladowy z chia

20 min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 min

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

1 h 5 min