Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
750
g mleka, schłodzonego
or 750 g napoju migdałowego, schłodzonego - 50 g syropu z agawy
- 2 łyżki kakao
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 100 g nasion chia
- maliny, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1206.3 kJ / 288.3 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 31.3 g
- Fat
- 14.5 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 100.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Owsianka z chia
20min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Migdałowy pudding z chia
15min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min