Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 448 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JARMUŻ 11 Recipes
Poland

You might also like...

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40min.

Zupa krem z pomidorów i bananów

35min.

Bezglutenowe placuszki bananowe

25min.

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55min.

Omlet na mące kokosowej

20min.

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1hod. 30min.

Napój imbirowy

10min.

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55min.

Smoothie z kiwi i imbirem

10min.

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min.

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min.

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1hod. 45min.