Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 444 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JARMUŻ 11 Recipes
Poland

You might also like...

Rabarbar pod kruszonką

55 min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 min

Zupa krem z pomidorów i bananów

35 min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 h 30 min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 h 20 min

Napój imbirowy

10 min

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Pasta z prażonego słonecznika

10 min