Compatible versions
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Filetes de perca em cesto de alface
- 400 g filetes de perca (4 aprox.)
- 2 c. sopa de molho de peixe
- 1 c. sopa de óleo de sésamo
- 20 g aneto, só as folhas
- 4 folhas de alface iceberg
- 150 g pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)
- 2 c. chá de azeite
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1500 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 200 g arroz
Molho de queijo feta e limão
- 150 g queijo feta
- 100 g natas azedas
- 2 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1846 kJ / 440 kcal / 1846 kJ / 440 kcal
- Protein
- 31 g / 31 g
- Carbohydrates
- 43 g / 43 g
- Fat
- 16 g / 16 g
- Fibre
- 0 g / 0 g
In Collections
Alternative recipes
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 min
Pescada com batatas ao vapor
40 min
Arroz de salmão, espargos e ervilhas
30 min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 min
Lulas guisadas
50min
Arroz Mediterrânico
50min
Cavatelli com nabiças e lulas
No ratings
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 min
Filetes com espargos e arroz de açafrão
30 min
Peixe ao sal aromatizado
1 godz. 35 min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 min