Compatible versions
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Filetes de perca em cesto de alface
- 400 g filetes de perca (4 aprox.)
- 2 c. sopa de molho de peixe
- 1 c. sopa de óleo de sésamo
- 20 g aneto, só as folhas
- 4 folhas de alface iceberg
- 150 g pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)
- 2 c. chá de azeite
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1500 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 200 g arroz
Molho de queijo feta e limão
- 150 g queijo feta
- 100 g natas azedas
- 2 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1846 kJ / 440 kcal / 1846 kJ / 440 kcal
- Protein
- 31 g / 31 g
- Carbohydrates
- 43 g / 43 g
- Fat
- 16 g / 16 g
- Fibre
- 0 g / 0 g
In Collections
Alternative recipes
Pescada com legumes ao vapor
50min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Robalos com feijão-verde
30min
Dourada com manjericão
40min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Frango marinado com legumes de Verão
1h 45min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Salmão à portuguesa
45min
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1h
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1h 5min
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min