Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.0 4 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 bardak

Ingredients

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recipes
Türkiye

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recipes
Türkiye

You might also like...

Şeker Şurubu

30min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1h 15min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5h 20min

Çağla Ezmesi

10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min

Dana Stroganoff

1h

Sebze Salatası

15min

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

45min

Proteinli Enerji Topları

10min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50min