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Massaman-Curry
Prep. 20 min
Total 1 h 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert2
-
Kokosmilch (400 g), nicht schütteln1 Dose
-
Massaman-Currypaste20 g
-
Rindergulasch in Würfeln (3 cm)600 g
-
Wasser150 g
-
2 TL Limettenschale, fein abgeriebenKaffir-Limettenblätter, frisch oder TK5
-
Zimtstange1
-
Limettensaft30 g
-
brauner Zucker2 TL
-
Fischsauce1 - 2 EL
-
Kartoffeln mittelgroß, ungeschält500 g
-
Süßkartoffeln mittelgroß, ungeschält400 g
-
Salz4 Prisen
-
Erbsen, TK300 g
-
Koriander12 Stängel
-
Erdnusscreme20 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
43 g
Calories
3434 kJ /
821 kcal
Fat
34 g
Carbohydrates
76 g
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ESSEN & TRINKEN 2/2018
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