Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ Honigmelone
- 40 g Mandeln
- 1 Papaya, klein, in Stücken
- 1 Mango, reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
- 4 EL Haferkleie
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Orangensaft, gekühlt
- 1 Kiwi, in Stücken (1 cm)
- 1 EL Kokosraspeln
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 11.1 g
In Collections
Alternative recipes
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 dk
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 dk
Smoothie-Bowl
15 dk
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 dk
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15 dk
Frühstücks-Smoothie
10 dk
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 dk
Frühstücks-Drink
3 godz. 10 min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 dk
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 godz. 10 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 dk