Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

4.0 35 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

4 doses

Ingredients

azeite
60 g
salsa
10 g
gengibre
5 g
dente de alho
1
limão (raspa e sumo)
1
posta de pescada
600 g
couve chinesa cortada em pedaços grandes
150 g
sal
1 ½ c. chá de
molho de soja
5 g
água
1000 g
batatinha nova cortada em quartos
500 g
feijão-verde descongelado cortado em juliana
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 34 g

Calories 1960 kJ / 469 kcal

Fat 23 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 26 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Fevereiro 2018 26 Recipes
Portugal

You might also like...

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

35min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1h

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min

Salmão com legumes a vapor

40min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min

Robalos com feijão-verde

30min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Legumes a vapor com molho de tomate

30min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40min

Pescada com batatas ao vapor

40min