Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 1 łyżeczka miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 799.7 kJ / 191 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Smoothie z truskawkami
30 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 Min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 Min
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min