Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 176 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2.5 g

Calories 337 kJ / 80.5 kcal

Fat 1.2 g

Fibre 1.5 g

Carbohydrates 16.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)

1 h 10 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Bułki z suszonymi pomidorami i oliwkami (rosnące przez noc)

12 h 35 min

Galette z borówkami

1 h 25 min

Włoskie masło ziołowe

5 min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40 min

Panna cotta z orzechów nerkowca z sosem malinowym

2 h 30 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Oliwa czosnkowa

10 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 h 10 min