Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
Prep. 10 min
Total 10 min
4 porcje
Ingredients
-
150 - 170 g bananów, dojrzałych (2 szt.), pokrojonych na kawałki
-
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
120 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g siemienia lnianego Melvit
-
5 g nasion chia Melvit
-
400 g mleka kokosowego
-
20 - 30 g syropu klonowego20 - 30 g syropu z agawy
-
100 g kostek lodu100 g wody
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
4.6 g
Calories
1473 kJ /
351.8 kcal
Fat
25.2 g
Fibre
0.4 g
Carbohydrates
29.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 λεπτ.
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 λεπτ.
Koktajl z melonem i jogurtem
10 λεπτ.
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10 λεπτ.
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 λεπτ.
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 λεπτ.
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 λεπτ.
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 λεπτ.
Koktajl detox z jogurtem
10 λεπτ.
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 λεπτ.
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 λεπτ.
Zielone smoothie proteinowe
5 λεπτ.