Devices & Accessories
Gratinado de pasta y frutos de mar con bechamel (sin lactosa)
Prep. 10 min
Total 1 h
4 raciones
Ingredients
Pasta y frutos de mar
-
1500 g de agua
-
1 cucharada de sal gorda
-
300 g de pasta corta seca tipo tiburones, coditos, etc
-
1 cucharada de aceite
-
500 g de pescado y marisco fresco variado limpio en trozos de 2 cm (gambas, mejillones, pescado, calamar, etc.)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
La salsa bechamel sin lactosa
-
25 g de aceite
-
35 g de almendra molida
-
40 g de harina
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
300 g de agua
-
1 cucharadita cebollino fresco (optional) picado
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
26.8 g
Calories
2236.5 kJ /
529.8 kcal
Fat
18.2 g
Fibre
4.2 g
Carbohydrates
63 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sin Lactosa
10 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Garbanzos con fideos y mejillones
20 min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 min
Arroz cremoso con calabacín y langostinos
1 h
Pasta con champiñones y nata
30 min
Risotto con calabacín y langostinos
55 min
Arroz con champiñones portobello
30 min
Caldillo romañolo
35 min
Arroz con marisco y cerveza
1 h
Tallarines al salmón con vodka
20 min
Risotto vegetariano
25 min
Risotto de gambones y calabacín
25 min
Risotto de espinacas y gambas
25 min