Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cocción de arroz
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz vaporizado
Ensalada
- 6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
- 500 g de agua
- 2 zanahorias (aprox. 150 g) en trozos
- 1 - 2 tomates maduros pelados y cortados en dados
- 100 g de mayonesa
- 130 g de aceitunas rellenas de anchoa
- 2 latas de atún en aceite de oliva (aprox. 160 g) (optional)
- 2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1905 kJ / 456 kcal
- Protein
- 14.23 g
- Carbohydrates
- 41.58 g
- Fat
- 25.84 g
- Fibre
- 3.04 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1 Std. 40 Min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 godz.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 min
Huevos rellenos de jamón
15min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Ensalada campera
1 godz.
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 godz.