Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de frambuesas congeladas
- 100 g de fresas congeladas
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- 250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
- 30 g de copos de avena
- 70 g de muesli (sin azúcar añadido)
- 500 g de yogur natural
- Nutrition
- per 1 vaso
- Calories
- 888 kJ / 212.5 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 30.2 g
- Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 4.5 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Batido de frutos rojos
5 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 min
Smoothie rojo
10 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min