Chleb na zakwasie z ziarnami

No ratings
Prep. 30 min
Total 17 h 30 min
20 kromek

Ingredients

Ciasto (dzień 1.)
  • 100 g żytniego zakwasu chlebowego aktywnego (patrz wskazówka)
  • 450 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej lub innej mąki razowej (patrz wskazówka)
  • 330 g wody letniej
  • 10 g soli
  • 40 - 50 g ziaren, mieszanych np. słonecznika, pestek dyni, złotego siemienia lnianego, nasion babki płesznik
Pieczenie (dzień 2.)
  • 5 - 10 kostek lodu lub ok. ½ szklanki wody

Difficulty

advanced


Nutrition per 1 kromkę

Sodium 200.8 mg
Protein 3.4 g
Calories 439.8 kJ / 105.1 kcal
Fat 1 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 0.1 g
Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all