Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Insalata di pesce spada e pinoli
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 4 - 5 grani di pepe rosso
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 600 g di pesce spada in tranci
- 500 g di acqua
- 10 pomodori ciliegino in quarti
- 1 - 2 cetrioli, sbucciati e a rondelle
- 15 g di pinoli
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1402 kJ / 335 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 2.3 g
- Fat
- 22.2 g
- Fibre
- 1.3 g
In Collections
Alternative recipes
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30min
Insalata di polpo e zucchine
1h
Insalata di totano e piselli al lime
1h
Gamberi in insalata esotica
30min
Pesce spada all'arancia
40min
Insalata di riso con seppie e patate
45min
Calamaretti ai pistacchi
30min
Insalata di calamari al limone
35min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Petto di pollo con crema di zucchine
40min
Filetto di orata con peperoni
25min
Anelli di totano su crema di piselli
40min