Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 225 g cenoura cortada em pedaços
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 30 g óleo de girassol
- 40 g ketchup
- 25 g açúcar mascavado
- 20 g amido de milho
- 55 g vinagre de vinho branco
- 30 g molho de soja
- 6 - 8 pernas de frango s/ pele (700 g aprox.)
-
250
g arroz vaporizado
or 250 g arroz agulha - 550 g água
- 50 g cebolo cortado em fatias finas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2470.4 kJ / 590.5 kcal
- Protein
- 40.8 g
- Carbohydrates
- 45.1 g
- Fat
- 26.6 g
- Saturated Fat
- 6.1 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 767.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35 min
Frango com cerveja
40 min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Massa com frango e molho barbecue
40 min
Bifinhos rápidos
25 min
Frango com vinho e molho de romã
1h
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1h
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35 min
Carne de porco assada com arroz e ovo
45 min
Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão
45 min
Porco agridoce
1h 15min