Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g Adzukibohnen, getrocknet (W)
- 1700 g Wasser (W)
- 150 - 200 g Äpfel, säuerlich (E), geschält, entkernt in Stücken und 1 Apfel zur Dekoration
- 2 cm frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
- 1 TL Zitronenschale, gerieben (F)
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst (H), etwas mehr zum Beträufeln
- 1 Päckchen Safranfäden, (E), 0,1 Gramm
- 100 g Rundkornreis (M)
- 1 TL Kardamom, gemahlen (M)
- ¼ TL Salz (W)
- 50 g Gojibeeren, getrocknet (H)
- 100 g getrocknete Marillen, entsteint (E), halbiert
- 20 g Pistazien, gesalzen, geschält (E), etwas mehr zur Dekoration
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1535 kJ / 367 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 65 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 Min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Chai Pulver
10 Min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 Min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Maroni-Mandel-Creme
10 Min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 min
Zitronen-Hummus-Nocken
45 Min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 Min