Caponata

Caponata

4.7 26 rating

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porce

Ingredients

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 3.35 g

Calories 510 kJ / 122 kcal

Fat 7 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 11.68 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Itálie na talíři 76 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

No ratings

Panellets

Panellets

11 h 20 min

Hummus

Hummus

5 min

Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

50 min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12 h 40 min

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1 h

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

No ratings

Glazovaná karotka s medem

Glazovaná karotka s medem

1 h 20 min

Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

10 min

Vitello tonato

Vitello tonato

2 h

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 min