Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 250 g Tortellini, frisch, aus dem Kühlregal
- 350 g Zucchini, in Würfeln (ca. 1 cm)
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 80 g Milch
- 200 g Feta, zerkrümelt
- 2 Spritzer Tabasco
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 50 g Rucola
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1519 kJ / 361 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 3.7 g
Alternative recipes
Tortellini-Salat
40 min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1 godz. 40 min
Nudelsalat mediterran
1 godz. 40 min
Tomaten-Nudel-Salat
1 godz. 30 min
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1 godz. 40 min
Pesto-Weizen-Salat
30 dk
Griechischer Bauernsalat
20 min
Nudel-Gemüse-Salat mit Aiolisauce
30 dk
Gnocchi-Endivien-Salat
30 dk
Reissalat mit Paprikadressing
30 dk
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40 min
Bunter Couscoussalat
25 min