Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

4.6 882 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

4 porcje

Ingredients

Łosoś w pomarańczach

5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
1 łyżka skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
40 g sosu sojowego jasnego
2 ząbki czosnku
600 g fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości
5 gałązek tymianku, świeżego
½ pomarańczy (ok. 120 g), bez skórki, pokrojonej w półplastry

Brokułowy kuskus

550 g różyczek brokułu
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
10 g masła
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
50 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 36 g

Calories 1703 kJ / 407 kcal

Fat 24 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE OBIADY III 21 Recipes
Poland

ŁOSOŚ 10 Recipes
Poland

You might also like...

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

1sa 10 dk

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

25 dk

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

45 dk

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1sa

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 dk

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1sa 5 dk

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 dk

Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami

55 dk

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

35 dk

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 dk

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1sa 50 dk

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

40 dk