Devices & Accessories
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
Prep. 20 min
Total 1 h
2 Portionen
Ingredients
Chicorée und Reis
-
Feta in Stücken50 g
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Rinderhackfleisch100 g
-
Tomatenmark15 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis, parboiled100 g
-
Chicorée (ca. 300 g)2
Tomatensauce
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
Tomatenmark10 g
-
Tomaten in Stücken150 g
-
gemischte Kräuter, getrocknet½ TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
21 g
Calories
1964 kJ /
469 kcal
Fat
19 g
Fibre
4.9 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Leichte Küche
11 Recipes
Germany
Germany
Leichte Küche
11 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Hackfleischrolle mit Apfel-Sauerkraut und Kartoffeln
1h 25min
Spitzkohlauflauf
1h 20min
Putenbrust mit Gurkenreis
35min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Speck-Keulen mit Rahmsauerkraut
1h 30min
Lamm-Gemüse- Päckchen
1h 30min
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45min
Wirsingrouladen mit Geflügelhack
1h 50min
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1h
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1h 10min
Schweinemedaillons mit Spitzkohl-Pilz-Rahm
30min