Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 calabacitas (600 g aprox)
- 150 g de queso parmesano
- 350 g de floretes de coliflor
- 400 g de pechuga de pollo
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 160 g de cebolla
- 20 g de albahaca
- 3 cditas de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 150 g de queso ricotta
- 2 huevos
- 1600 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 500 g de leche de almendras
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1541 kJ / 367 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 Min
Taquitos de pescado low carb
50 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 Min
Tortitas de pescado estilo tai
45 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 Min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 Min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Rollitos de lechuga rellenos de carne
1 Std. 20 Min
Keppe de quinoa
1 Std.
Pastel Azteca low carb
50 Min