Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Szaszłyki
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 350 g wody
- 150 g kaszy kuskus
- 400 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka czerwonej papryki, słodkiej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
Salsa pomidorowa
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1330 kJ / 318 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 1548 mg
In Collections
Alternative recipes
Marokańskie kotleciki z indyka
20 min
Klopsiki z serem feta
30min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1h 30min
Kofty z wołowiny i fety
2h 30 min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Rolada makaronowa z mięsem
1h 30min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min