Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 stroužky česneku
- 225 gramů cibule, napůl
- 4 papriky (ca. 700 g),na proužky
- 20 gramů oleje
- 1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
- 1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
- 1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 40 gramů škrobu
- 30 gramů vody
- 2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého, nasekaného
Polentová krusta
- 200 gramů sýru gouda, na kousky
- 250 gramů polenty
- 25 gramů hladké mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- ½ čajové lžičky soli
-
1
kostka zeleninového bujónu
oder 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 2 vejce
- 200 gramů mléka
- 20 gramů oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2330 kJ / 555 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Fett
- 23 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 Min
Chilli con soya
45 Min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1h
Pečené fazole
1h 25min
Mojo Amarillo
Keine Bewertungen
Bob čorba
13 Std. 15 Min
Špaldové rizoto s liškami
30min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h